تقوية الدماغ و معالجة العصبية

من الاطعمة المفيدة في ذالك:

-السمسم,والثوم,والبطاطا المشوية,ودماغ الغنم,ولب البصل,واللوز,والجوز,وزيت البندق,والمان
والسغرجل,والحليب الطازج...

مشكوووووووووووور على النصيحة

مشكووووووووووووور على النصائح واتمنى المزيد